Monterey-Jack-Käse
USDA SR Legacy
Monterey-Jack-Käse gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 373 kcal Energie, 24 g Protein, 0.68 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 0.68g1%
- Fat
- 30.28g73%
- Protein
- 24.48g26%
Vitamine
| Vitamin A | 198 µg | |
| Vitamin D | 0,6 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 2,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 18 µg | |
| Vitamin B12 | 0,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 81 mg | |
| Natrium | 600 mg | |
| Kalzium | 746 mg | |
| Eisen | 0,7 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 3 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Monterey-Jack-Käse? +
Monterey-Jack-Käse liefert 373 kcal pro 100 g.
Ist Monterey-Jack-Käse reich an Protein? +
Monterey-Jack-Käse enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Monterey-Jack-Käse? +
Monterey-Jack-Käse enthalt 746 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Monterey-Jack-Käse? +
Monterey-Jack-Käse wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Monterey-Jack-Käse gangige Allergene? +
Monterey-Jack-Käse kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Monterey-Jack-Käse hauptsachlich? +
Monterey-Jack-Käse liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (198 mcg), Vitamin B12 (0.83 mcg).
Ist Monterey-Jack-Käse eine gute Ballaststoffquelle? +
Monterey-Jack-Käse enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.