穀類 · 100gあたり
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入り
USDA SR Legacy
カロリー
385 kcal
タンパク質
7.1 g
食物繊維
9.7 g
カテゴリ
穀類
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー385 kcal、タンパク質7.1 g、炭水化物76 g、脂質5.6 gを提供します。
食物繊維を100gあたり9.7 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 76.2g79%
- Fat
- 5.6g13%
- Protein
- 7.1g7%
ビタミン
| ビタミンA | 410 µg | |
| ビタミンD | 1.8 µg | |
| ビタミンE | 2.3 mg | |
| ビタミンK | 1.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.9 mg | |
| 葉酸 (B9) | 296 µg | |
| ビタミンB12 | 2.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 382 mg | |
| ナトリウム | 245 mg | |
| カルシウム | 43 mg | |
| 鉄 | 9.8 mg | |
| マグネシウム | 120 mg | |
| 亜鉛 | 2.7 mg | |
アレルゲン
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りのカロリーはどれくらいですか？ +
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りは100gあたり385 kcalを提供します。
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りはタンパク質が豊富ですか？ +
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りは100gあたりタンパク質7.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りは100gあたりカリウムを382mg含有しています。
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りはどのカテゴリに属しますか？ +
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：gluten。個別の製品表示をご確認ください。
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りは100gあたり主にVitamin A (410 mcg), Vitamin D (1.8 mcg), Vitamin B12 (2.7 mcg)を提供します。
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りは食物繊維の良い供給源ですか？ +
小麦・ブランシリアル、加糖、ナッツ・フルーツ入りは100gあたり食物繊維9.7 gを含み、これは高いレベルです。