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穀類 · 100gあたり

クエーカー トーストマルチグレインクリスプ

USDA SR Legacy

カロリー
372 kcal
タンパク質
12.38 g
食物繊維
10.2 g
カテゴリ
穀類

クエーカー トーストマルチグレインクリスプは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー372 kcal、タンパク質12 g、炭水化物75 g、脂質5.1 gを提供します。

食物繊維を100gあたり10 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
74.9g
76%
Fat
5.11g
12%
Protein
12.38g
13%

ビタミン

ビタミンA 359 µg
40%
ビタミンC 11.5 mg
13%
ビタミンE 3.1 mg
21%
ビタミンK 2.1 µg
2%
ビタミンB6 0.9 mg
52%
葉酸 (B9) 1,240 µg
310%

ミネラル

カリウム 438 mg
9%
ナトリウム 365 mg
16%
カルシウム 242 mg
19%
29.9 mg
166%
マグネシウム 168 mg
40%
亜鉛 7.7 mg
70%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クエーカー トーストマルチグレインクリスプのカロリーはどれくらいですか? +

クエーカー トーストマルチグレインクリスプは100gあたり372 kcalを提供します。

クエーカー トーストマルチグレインクリスプはタンパク質が豊富ですか? +

クエーカー トーストマルチグレインクリスプは100gあたりタンパク質12 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クエーカー トーストマルチグレインクリスプにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

クエーカー トーストマルチグレインクリスプは100gあたりカリウムを438mg含有しています。

クエーカー トーストマルチグレインクリスプはどのカテゴリに属しますか? +

クエーカー トーストマルチグレインクリスプは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

クエーカー トーストマルチグレインクリスプには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クエーカー トーストマルチグレインクリスプは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クエーカー トーストマルチグレインクリスプに含まれる主なビタミンは何ですか? +

クエーカー トーストマルチグレインクリスプは100gあたり主にVitamin A (359 mcg), Vitamin C (12 mg)を提供します。

クエーカー トーストマルチグレインクリスプは食物繊維の良い供給源ですか? +

クエーカー トーストマルチグレインクリスプは100gあたり食物繊維10 gを含み、これは高いレベルです。