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穀類 · 100gあたり

クエーカー オートライフ、プレーン

USDA SR Legacy

カロリー
374 kcal
タンパク質
9.98 g
食物繊維
6.6 g
カテゴリ
穀類

クエーカー オートライフ、プレーンは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー374 kcal、タンパク質10.0 g、炭水化物78 g、脂質4.4 gを提供します。

食物繊維を100gあたり6.6 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
77.74g
80%
Fat
4.43g
10%
Protein
9.98g
10%

ビタミン

ビタミンA 2 µg
0%
ビタミンE 0.6 mg
4%
ビタミンK 1.2 µg
1%
ビタミンB6 1.8 mg
106%
葉酸 (B9) 2,205 µg
551%

ミネラル

カリウム 283 mg
6%
ナトリウム 501 mg
22%
カルシウム 351 mg
27%
29.3 mg
163%
マグネシウム 98 mg
23%
亜鉛 13.8 mg
125%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クエーカー オートライフ、プレーンのカロリーはどれくらいですか? +

クエーカー オートライフ、プレーンは100gあたり374 kcalを提供します。

クエーカー オートライフ、プレーンはタンパク質が豊富ですか? +

クエーカー オートライフ、プレーンは100gあたりタンパク質10.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クエーカー オートライフ、プレーンにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

クエーカー オートライフ、プレーンは100gあたりカリウムを283mg含有しています。

クエーカー オートライフ、プレーンはどのカテゴリに属しますか? +

クエーカー オートライフ、プレーンは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

クエーカー オートライフ、プレーンには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クエーカー オートライフ、プレーンは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クエーカー オートライフ、プレーンに含まれる主なビタミンは何ですか? +

クエーカー オートライフ、プレーンは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クエーカー オートライフ、プレーンは食物繊維の良い供給源ですか? +

クエーカー オートライフ、プレーンは100gあたり食物繊維6.6 gを含み、これは高いレベルです。