穀類 · 100gあたり
ポスト ハニーコムシリアル
USDA SR Legacy
カロリー
394 kcal
タンパク質
6.01 g
食物繊維
3.2 g
カテゴリ
穀類
ポスト ハニーコムシリアルは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー394 kcal、タンパク質6.0 g、炭水化物87 g、脂質2.9 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.2 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 86.63g87%
- Fat
- 2.93g7%
- Protein
- 6.01g6%
ビタミン
| ビタミンA | 678 µg | |
| ビタミンD | 7.8 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 0.6 µg | |
| ビタミンB6 | 1.6 mg | |
| 葉酸 (B9) | 518 µg | |
| ビタミンB12 | 4.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 142 mg | |
| ナトリウム | 553 mg | |
| カルシウム | 11 mg | |
| 鉄 | 8.4 mg | |
| マグネシウム | 45 mg | |
| 亜鉛 | 4.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ポスト ハニーコムシリアルのカロリーはどれくらいですか？ +
ポスト ハニーコムシリアルは100gあたり394 kcalを提供します。
ポスト ハニーコムシリアルはタンパク質が豊富ですか？ +
ポスト ハニーコムシリアルは100gあたりタンパク質6.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ポスト ハニーコムシリアルにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ポスト ハニーコムシリアルは100gあたりカリウムを142mg含有しています。
ポスト ハニーコムシリアルはどのカテゴリに属しますか？ +
ポスト ハニーコムシリアルは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
ポスト ハニーコムシリアルには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ポスト ハニーコムシリアルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ポスト ハニーコムシリアルに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ポスト ハニーコムシリアルは100gあたり主にVitamin A (678 mcg), Vitamin D (7.8 mcg), Vitamin B12 (4.7 mcg)を提供します。
ポスト ハニーコムシリアルは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ポスト ハニーコムシリアルは100gあたり食物繊維3.2 gを含み、これは中程度レベルです。