穀類 · 100gあたり
ポスト フルーティーペブルズ
USDA SR Legacy
カロリー
402 kcal
タンパク質
4.62 g
食物繊維
0.8 g
カテゴリ
穀類
ポスト フルーティーペブルズは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー402 kcal、タンパク質4.6 g、炭水化物86 g、脂質4.0 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり22 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 86.1g86%
- Fat
- 4.02g9%
- Protein
- 4.62g5%
ビタミン
| ビタミンA | 833 µg | |
| ビタミンC | 22.2 mg | |
| ビタミンD | 7.4 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 1.3 µg | |
| ビタミンB6 | 1.9 mg | |
| 葉酸 (B9) | 627 µg | |
| ビタミンB12 | 5.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 72 mg | |
| ナトリウム | 531 mg | |
| カルシウム | 19 mg | |
| 鉄 | 6.7 mg | |
| マグネシウム | 16 mg | |
| 亜鉛 | 5.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ポスト フルーティーペブルズのカロリーはどれくらいですか？ +
ポスト フルーティーペブルズは100gあたり402 kcalを提供します。
ポスト フルーティーペブルズはタンパク質が豊富ですか？ +
ポスト フルーティーペブルズは100gあたりタンパク質4.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ポスト フルーティーペブルズにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ポスト フルーティーペブルズは100gあたりカリウムを72mg含有しています。
ポスト フルーティーペブルズはどのカテゴリに属しますか？ +
ポスト フルーティーペブルズは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
ポスト フルーティーペブルズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ポスト フルーティーペブルズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ポスト フルーティーペブルズに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ポスト フルーティーペブルズは100gあたり主にVitamin A (833 mcg), Vitamin C (22 mg), Vitamin D (7.4 mcg), Vitamin B12 (5.6 mcg)を提供します。
ポスト フルーティーペブルズは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ポスト フルーティーペブルズは100gあたり食物繊維0.80 gを含み、これは低いレベルです。