穀類 · 100gあたり
ポスト ココアペブルズ
USDA SR Legacy
カロリー
397 kcal
タンパク質
4.8 g
食物繊維
1.6 g
カテゴリ
穀類
ポスト ココアペブルズは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー397 kcal、タンパク質4.8 g、炭水化物86 g、脂質4.1 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 85.7g86%
- Fat
- 4.1g9%
- Protein
- 4.8g5%
ビタミン
| ビタミンA | 776 µg | |
| ビタミンD | 6.9 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 1.3 µg | |
| ビタミンB6 | 1.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 583 µg | |
| ビタミンB12 | 5.2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 193 mg | |
| ナトリウム | 594 mg | |
| カルシウム | 22 mg | |
| 鉄 | 6.2 mg | |
| マグネシウム | 31 mg | |
| 亜鉛 | 5.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ポスト ココアペブルズのカロリーはどれくらいですか？ +
ポスト ココアペブルズは100gあたり397 kcalを提供します。
ポスト ココアペブルズはタンパク質が豊富ですか？ +
ポスト ココアペブルズは100gあたりタンパク質4.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ポスト ココアペブルズにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ポスト ココアペブルズは100gあたりカリウムを193mg含有しています。
ポスト ココアペブルズはどのカテゴリに属しますか？ +
ポスト ココアペブルズは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
ポスト ココアペブルズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ポスト ココアペブルズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ポスト ココアペブルズに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ポスト ココアペブルズは100gあたり主にVitamin A (776 mcg), Vitamin D (6.9 mcg), Vitamin B12 (5.2 mcg)を提供します。
ポスト ココアペブルズは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ポスト ココアペブルズは100gあたり食物繊維1.6 gを含み、これは低いレベルです。