穀類 · 100gあたり
モルトオミール レーズンブランシリアル
USDA SR Legacy
カロリー
342 kcal
タンパク質
7.63 g
食物繊維
10.2 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール レーズンブランシリアルは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー342 kcal、タンパク質7.6 g、炭水化物80 g、脂質1.9 gを提供します。
食物繊維を100gあたり10 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 80.37g87%
- Fat
- 1.87g5%
- Protein
- 7.63g8%
ビタミン
| ビタミンA | 253 µg | |
| ビタミンD | 2.5 µg | |
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.9 mg | |
| 葉酸 (B9) | 563 µg | |
| ビタミンB12 | 2.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 546 mg | |
| ナトリウム | 466 mg | |
| カルシウム | 33 mg | |
| 鉄 | 15.3 mg | |
| マグネシウム | 136 mg | |
| 亜鉛 | 6.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール レーズンブランシリアルのカロリーはどれくらいですか? +
モルトオミール レーズンブランシリアルは100gあたり342 kcalを提供します。
モルトオミール レーズンブランシリアルはタンパク質が豊富ですか? +
モルトオミール レーズンブランシリアルは100gあたりタンパク質7.6 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
モルトオミール レーズンブランシリアルにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
モルトオミール レーズンブランシリアルは100gあたりカリウムを546mg含有しています。
モルトオミール レーズンブランシリアルはどのカテゴリに属しますか? +
モルトオミール レーズンブランシリアルは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール レーズンブランシリアルには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、モルトオミール レーズンブランシリアルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
モルトオミール レーズンブランシリアルに含まれる主なビタミンは何ですか? +
モルトオミール レーズンブランシリアルは100gあたり主にVitamin A (253 mcg), Vitamin D (2.5 mcg), Vitamin B12 (2.5 mcg)を提供します。
モルトオミール レーズンブランシリアルは食物繊維の良い供給源ですか? +
モルトオミール レーズンブランシリアルは100gあたり食物繊維10 gを含み、これは高いレベルです。