穀類 · 100gあたり
モルトオミール ココルーズ
USDA SR Legacy
カロリー
389 kcal
タンパク質
3.41 g
食物繊維
3.3 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール ココルーズは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー389 kcal、タンパク質3.4 g、炭水化物87 g、脂質4.6 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 86.75g86%
- Fat
- 4.61g10%
- Protein
- 3.41g3%
ビタミン
| ビタミンA | 481 µg | |
| ビタミンC | 20 mg | |
| ビタミンD | 3.3 µg | |
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンB6 | 1.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1,121 µg | |
| ビタミンB12 | 5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 201 mg | |
| ナトリウム | 350 mg | |
| カルシウム | 333 mg | |
| 鉄 | 30 mg | |
| マグネシウム | 27 mg | |
| 亜鉛 | 12.5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール ココルーズのカロリーはどれくらいですか？ +
モルトオミール ココルーズは100gあたり389 kcalを提供します。
モルトオミール ココルーズはタンパク質が豊富ですか？ +
モルトオミール ココルーズは100gあたりタンパク質3.4 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
モルトオミール ココルーズにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
モルトオミール ココルーズは100gあたりカリウムを201mg含有しています。
モルトオミール ココルーズはどのカテゴリに属しますか？ +
モルトオミール ココルーズは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール ココルーズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、モルトオミール ココルーズは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
モルトオミール ココルーズに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
モルトオミール ココルーズは100gあたり主にVitamin A (481 mcg), Vitamin C (20 mg), Vitamin D (3.3 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg)を提供します。
モルトオミール ココルーズは食物繊維の良い供給源ですか？ +
モルトオミール ココルーズは100gあたり食物繊維3.3 gを含み、これは中程度レベルです。