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穀類 · 100gあたり

モルトオミール アップルジングス

USDA SR Legacy

カロリー
390 kcal
タンパク質
4.51 g
食物繊維
2.3 g
カテゴリ
穀類

モルトオミール アップルジングスは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー390 kcal、タンパク質4.5 g、炭水化物87 g、脂質2.7 gを提供します。

ビタミンCを100gあたり18 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
87.3g
89%
Fat
2.71g
6%
Protein
4.51g
5%

ビタミン

ビタミンC 18.2 mg
20%
ビタミンD 3 µg
15%
ビタミンE 0 mg
0%
ビタミンK 0.1 µg
0%
ビタミンB6 1.5 mg
89%
葉酸 (B9) 1,017 µg
254%
ビタミンB12 4.6 µg
190%

ミネラル

カリウム 96 mg
2%
ナトリウム 454 mg
20%
カルシウム 303 mg
23%
27.3 mg
152%
マグネシウム 24 mg
6%
亜鉛 11.2 mg
102%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

モルトオミール アップルジングスのカロリーはどれくらいですか? +

モルトオミール アップルジングスは100gあたり390 kcalを提供します。

モルトオミール アップルジングスはタンパク質が豊富ですか? +

モルトオミール アップルジングスは100gあたりタンパク質4.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

モルトオミール アップルジングスにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

モルトオミール アップルジングスは100gあたりカリウムを96mg含有しています。

モルトオミール アップルジングスはどのカテゴリに属しますか? +

モルトオミール アップルジングスは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

モルトオミール アップルジングスには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、モルトオミール アップルジングスは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

モルトオミール アップルジングスに含まれる主なビタミンは何ですか? +

モルトオミール アップルジングスは100gあたり主にVitamin C (18 mg), Vitamin D (3.0 mcg), Vitamin B12 (4.5 mcg)を提供します。

モルトオミール アップルジングスは食物繊維の良い供給源ですか? +

モルトオミール アップルジングスは100gあたり食物繊維2.3 gを含み、これは中程度レベルです。