穀類 · 100gあたり
モルトオミール アップルジングス
USDA SR Legacy
カロリー
390 kcal
タンパク質
4.51 g
食物繊維
2.3 g
カテゴリ
穀類
モルトオミール アップルジングスは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー390 kcal、タンパク質4.5 g、炭水化物87 g、脂質2.7 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり18 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 87.3g89%
- Fat
- 2.71g6%
- Protein
- 4.51g5%
ビタミン
| ビタミンC | 18.2 mg | |
| ビタミンD | 3 µg | |
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンK | 0.1 µg | |
| ビタミンB6 | 1.5 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1,017 µg | |
| ビタミンB12 | 4.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 96 mg | |
| ナトリウム | 454 mg | |
| カルシウム | 303 mg | |
| 鉄 | 27.3 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 11.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
モルトオミール アップルジングスのカロリーはどれくらいですか? +
モルトオミール アップルジングスは100gあたり390 kcalを提供します。
モルトオミール アップルジングスはタンパク質が豊富ですか? +
モルトオミール アップルジングスは100gあたりタンパク質4.5 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
モルトオミール アップルジングスにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
モルトオミール アップルジングスは100gあたりカリウムを96mg含有しています。
モルトオミール アップルジングスはどのカテゴリに属しますか? +
モルトオミール アップルジングスは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
モルトオミール アップルジングスには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、モルトオミール アップルジングスは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
モルトオミール アップルジングスに含まれる主なビタミンは何ですか? +
モルトオミール アップルジングスは100gあたり主にVitamin C (18 mg), Vitamin D (3.0 mcg), Vitamin B12 (4.5 mcg)を提供します。
モルトオミール アップルジングスは食物繊維の良い供給源ですか? +
モルトオミール アップルジングスは100gあたり食物繊維2.3 gを含み、これは中程度レベルです。