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穀類 · 100gあたり

ゼネラルミルズ チェリオス

USDA SR Legacy

カロリー
372 kcal
タンパク質
12.4 g
食物繊維
10.1 g
カテゴリ
穀類

ゼネラルミルズ チェリオスは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー372 kcal、タンパク質12 g、炭水化物73 g、脂質6.6 gを提供します。

食物繊維を100gあたり10 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
73.2g
73%
Fat
6.6g
15%
Protein
12.4g
12%

ビタミン

ビタミンA 990 µg
110%
ビタミンC 21.4 mg
24%
ビタミンD 3.6 µg
18%
ビタミンE 0.4 mg
3%
ビタミンK 2 µg
2%
ビタミンB6 1.8 mg
105%
葉酸 (B9) 1,198 µg
300%
ビタミンB12 6.8 µg
282%

ミネラル

カリウム 633 mg
13%
ナトリウム 497 mg
22%
カルシウム 357 mg
27%
28.9 mg
161%
マグネシウム 114 mg
27%
亜鉛 13.4 mg
122%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ゼネラルミルズ チェリオスのカロリーはどれくらいですか? +

ゼネラルミルズ チェリオスは100gあたり372 kcalを提供します。

ゼネラルミルズ チェリオスはタンパク質が豊富ですか? +

ゼネラルミルズ チェリオスは100gあたりタンパク質12 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ゼネラルミルズ チェリオスにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

ゼネラルミルズ チェリオスは100gあたりカリウムを633mg含有しています。

ゼネラルミルズ チェリオスはどのカテゴリに属しますか? +

ゼネラルミルズ チェリオスは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

ゼネラルミルズ チェリオスには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ゼネラルミルズ チェリオスは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ゼネラルミルズ チェリオスに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ゼネラルミルズ チェリオスは100gあたり主にVitamin A (990 mcg), Vitamin C (21 mg), Vitamin D (3.6 mcg), Vitamin B12 (6.8 mcg)を提供します。

ゼネラルミルズ チェリオスは食物繊維の良い供給源ですか? +

ゼネラルミルズ チェリオスは100gあたり食物繊維10 gを含み、これは高いレベルです。