穀類 · 100gあたり
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥
USDA SR Legacy
カロリー
360 kcal
タンパク質
9.11 g
食物繊維
5.8 g
カテゴリ
穀類
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー360 kcal、タンパク質9.1 g、炭水化物76 g、脂質4.0 gを提供します。
食物繊維を100gあたり5.8 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 75.68g81%
- Fat
- 4g10%
- Protein
- 9.11g10%
ビタミン
| ビタミンA | 494 µg | |
| ビタミンC | 0.7 mg | |
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 2.3 µg | |
| ビタミンB6 | 1.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 348 µg | |
ミネラル
| カリウム | 360 mg | |
| ナトリウム | 440 mg | |
| カルシウム | 235 mg | |
| 鉄 | 9.1 mg | |
| マグネシウム | 82 mg | |
| 亜鉛 | 2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥のカロリーはどれくらいですか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥は100gあたり360 kcalを提供します。
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥はタンパク質が豊富ですか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥は100gあたりタンパク質9.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥は100gあたりカリウムを360mg含有しています。
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥はどのカテゴリに属しますか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥は100gあたり主にVitamin A (494 mcg)を提供します。
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥は食物繊維の良い供給源ですか？ +
クエーカー インスタントオートミール、レーズンスパイス、乾燥は100gあたり食物繊維5.8 gを含み、これは高いレベルです。