穀類 · 100gあたり
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なし
USDA SR Legacy
カロリー
62 kcal
タンパク質
1.84 g
食物繊維
0.6 g
カテゴリ
穀類
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー62 kcal、タンパク質1.8 g、炭水化物13 g、脂質0.24 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 13.08g85%
- Fat
- 0.24g3%
- Protein
- 1.84g12%
ビタミン
| ビタミンA | 232 µg | |
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンK | 0.1 µg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 101 µg | |
ミネラル
| カリウム | 20 mg | |
| ナトリウム | 102 mg | |
| カルシウム | 64 mg | |
| 鉄 | 5 mg | |
| マグネシウム | 6 mg | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | |
アレルゲン
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしのカロリーはどれくらいですか？ +
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしは100gあたり62 kcalを提供します。
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしはタンパク質が豊富ですか？ +
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしは100gあたりタンパク質1.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしは100gあたりカリウムを20mg含有しています。
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしはどのカテゴリに属しますか？ +
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：gluten。個別の製品表示をご確認ください。
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしは100gあたり主にVitamin A (232 mcg)を提供します。
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしは食物繊維の良い供給源ですか？ +
クリームオブウィート、インスタント、水で調理、塩なしは100gあたり食物繊維0.60 gを含み、これは低いレベルです。