ベーカリー · 100gあたり
ボリージョ(メキシコのロールパン)
USDA SR Legacy
カロリー
318 kcal
タンパク質
10.65 g
食物繊維
2.2 g
カテゴリ
ベーカリー
ボリージョ(メキシコのロールパン)はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー318 kcal、タンパク質11 g、炭水化物56 g、脂質5.8 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 55.77g70%
- Fat
- 5.8g16%
- Protein
- 10.65g13%
ビタミン
| ビタミンA | 1 µg | |
| ビタミンC | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 10.9 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 176 µg | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 131 mg | |
| ナトリウム | 506 mg | |
| カルシウム | 41 mg | |
| 鉄 | 3.9 mg | |
| マグネシウム | 30 mg | |
| 亜鉛 | 0.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ボリージョ(メキシコのロールパン)のカロリーはどれくらいですか? +
ボリージョ(メキシコのロールパン)は100gあたり318 kcalを提供します。
ボリージョ(メキシコのロールパン)はタンパク質が豊富ですか? +
ボリージョ(メキシコのロールパン)は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ボリージョ(メキシコのロールパン)にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
ボリージョ(メキシコのロールパン)は100gあたりナトリウムを506mg含有しています。
ボリージョ(メキシコのロールパン)はどのカテゴリに属しますか? +
ボリージョ(メキシコのロールパン)は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
ボリージョ(メキシコのロールパン)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ボリージョ(メキシコのロールパン)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ボリージョ(メキシコのロールパン)に含まれる主なビタミンは何ですか? +
ボリージョ(メキシコのロールパン)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ボリージョ(メキシコのロールパン)は食物繊維の良い供給源ですか? +
ボリージョ(メキシコのロールパン)は100gあたり食物繊維2.2 gを含み、これは中程度レベルです。