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ベーカリー · 100gあたり

ボリージョ(メキシコのロールパン)

USDA SR Legacy

カロリー
318 kcal
タンパク質
10.65 g
食物繊維
2.2 g
カテゴリ
ベーカリー

ボリージョ(メキシコのロールパン)はベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー318 kcal、タンパク質11 g、炭水化物56 g、脂質5.8 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
55.77g
70%
Fat
5.8g
16%
Protein
10.65g
13%

ビタミン

ビタミンA 1 µg
0%
ビタミンC 0.2 mg
0%
ビタミンK 10.9 µg
9%
ビタミンB6 0.1 mg
6%
葉酸 (B9) 176 µg
44%
ビタミンB12 0.1 µg
5%

ミネラル

カリウム 131 mg
3%
ナトリウム 506 mg
22%
カルシウム 41 mg
3%
3.9 mg
22%
マグネシウム 30 mg
7%
亜鉛 0.9 mg
8%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ボリージョ(メキシコのロールパン)のカロリーはどれくらいですか? +

ボリージョ(メキシコのロールパン)は100gあたり318 kcalを提供します。

ボリージョ(メキシコのロールパン)はタンパク質が豊富ですか? +

ボリージョ(メキシコのロールパン)は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

ボリージョ(メキシコのロールパン)にはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

ボリージョ(メキシコのロールパン)は100gあたりナトリウムを506mg含有しています。

ボリージョ(メキシコのロールパン)はどのカテゴリに属しますか? +

ボリージョ(メキシコのロールパン)は本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

ボリージョ(メキシコのロールパン)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ボリージョ(メキシコのロールパン)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ボリージョ(メキシコのロールパン)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ボリージョ(メキシコのロールパン)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ボリージョ(メキシコのロールパン)は食物繊維の良い供給源ですか? +

ボリージョ(メキシコのロールパン)は100gあたり食物繊維2.2 gを含み、これは中程度レベルです。