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Backwaren · pro 100g

Bolillo (mexikanisches Brötchen)

USDA SR Legacy

Kalorien
318 kcal
Protein
10.65 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kategorie
Backwaren

Bolillo (mexikanisches Brötchen) gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 318 kcal Energie, 11 g Protein, 56 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.

Carbs
55.77g
70%
Fat
5.8g
16%
Protein
10.65g
13%

Vitamine

Vitamin A 1 µg
0%
Vitamin C 0,2 mg
0%
Vitamin K 10,9 µg
9%
Vitamin B6 0,1 mg
6%
Folat (B9) 176 µg
44%
Vitamin B12 0,1 µg
5%

Mineralstoffe

Kalium 131 mg
3%
Natrium 506 mg
22%
Kalzium 41 mg
3%
Eisen 3,9 mg
22%
Magnesium 30 mg
7%
Zink 0,9 mg
8%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Bolillo (mexikanisches Brötchen)? +

Bolillo (mexikanisches Brötchen) liefert 318 kcal pro 100 g.

Ist Bolillo (mexikanisches Brötchen) reich an Protein? +

Bolillo (mexikanisches Brötchen) enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Natrium ist in Bolillo (mexikanisches Brötchen)? +

Bolillo (mexikanisches Brötchen) enthalt 506 mg Natrium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Bolillo (mexikanisches Brötchen)? +

Bolillo (mexikanisches Brötchen) wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.

Enthalt Bolillo (mexikanisches Brötchen) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Bolillo (mexikanisches Brötchen) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Bolillo (mexikanisches Brötchen) hauptsachlich? +

Bolillo (mexikanisches Brötchen) liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Bolillo (mexikanisches Brötchen) eine gute Ballaststoffquelle? +

Bolillo (mexikanisches Brötchen) enthalt 2.2 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.