烘焙 · 每100克
玻里洛（墨西哥硬面包卷）
USDA SR Legacy
热量
318 kcal
蛋白质
10.65 g
膳食纤维
2.2 g
分类
烘焙
玻里洛（墨西哥硬面包卷）属于烘焙类食品。每100克提供318千卡的能量、11克蛋白质、56克碳水化合物和5.8克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 55.77g70%
- Fat
- 5.8g16%
- Protein
- 10.65g13%
维生素
| 维生素A | 1 µg | |
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素K | 10.9 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 176 µg | |
| 维生素B12 | 0.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 131 mg | |
| 钠 | 506 mg | |
| 钙 | 41 mg | |
| 铁 | 3.9 mg | |
| 镁 | 30 mg | |
| 锌 | 0.9 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
玻里洛（墨西哥硬面包卷）的热量是多少？ +
玻里洛（墨西哥硬面包卷）每100克提供318千卡。
玻里洛（墨西哥硬面包卷）的蛋白质含量高吗？ +
玻里洛（墨西哥硬面包卷）每100克含蛋白质11克，在其所属类别中属于中等水平。
玻里洛（墨西哥硬面包卷）中含有多少钠？ +
玻里洛（墨西哥硬面包卷）每100克含有钠 506mg。
玻里洛（墨西哥硬面包卷）属于哪个类别？ +
玻里洛（墨西哥硬面包卷）在本数据库中被归类为烘焙。
玻里洛（墨西哥硬面包卷）是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，玻里洛（墨西哥硬面包卷）不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
玻里洛（墨西哥硬面包卷）中主要的维生素有哪些？ +
玻里洛（墨西哥硬面包卷）每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
玻里洛（墨西哥硬面包卷）是膳食纤维的良好来源吗？ +
玻里洛（墨西哥硬面包卷）每100克含膳食纤维2.2克，属于中等水平。