ベーカリー · 100gあたり
プンパーニッケルパン
USDA SR Legacy
カロリー
250 kcal
タンパク質
8.7 g
食物繊維
6.5 g
カテゴリ
ベーカリー
プンパーニッケルパンはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー250 kcal、タンパク質8.7 g、炭水化物48 g、脂質3.1 gを提供します。
食物繊維を100gあたり6.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 47.5g75%
- Fat
- 3.1g11%
- Protein
- 8.7g14%
ビタミン
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 0.8 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 134 µg | |
ミネラル
| カリウム | 208 mg | |
| ナトリウム | 596 mg | |
| カルシウム | 68 mg | |
| 鉄 | 2.9 mg | |
| マグネシウム | 54 mg | |
| 亜鉛 | 1.5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
プンパーニッケルパンのカロリーはどれくらいですか? +
プンパーニッケルパンは100gあたり250 kcalを提供します。
プンパーニッケルパンはタンパク質が豊富ですか? +
プンパーニッケルパンは100gあたりタンパク質8.7 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
プンパーニッケルパンにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
プンパーニッケルパンは100gあたりナトリウムを596mg含有しています。
プンパーニッケルパンはどのカテゴリに属しますか? +
プンパーニッケルパンは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
プンパーニッケルパンには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、プンパーニッケルパンは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
プンパーニッケルパンに含まれる主なビタミンは何ですか? +
プンパーニッケルパンは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
プンパーニッケルパンは食物繊維の良い供給源ですか? +
プンパーニッケルパンは100gあたり食物繊維6.5 gを含み、これは高いレベルです。