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ベーカリー · 100gあたり

プンパーニッケルパン

USDA SR Legacy

カロリー
250 kcal
タンパク質
8.7 g
食物繊維
6.5 g
カテゴリ
ベーカリー

プンパーニッケルパンはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー250 kcal、タンパク質8.7 g、炭水化物48 g、脂質3.1 gを提供します。

食物繊維を100gあたり6.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。

Carbs
47.5g
75%
Fat
3.1g
11%
Protein
8.7g
14%

ビタミン

ビタミンE 0.4 mg
3%
ビタミンK 0.8 µg
1%
ビタミンB6 0.1 mg
7%
葉酸 (B9) 134 µg
34%

ミネラル

カリウム 208 mg
4%
ナトリウム 596 mg
26%
カルシウム 68 mg
5%
2.9 mg
16%
マグネシウム 54 mg
13%
亜鉛 1.5 mg
13%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

プンパーニッケルパンのカロリーはどれくらいですか? +

プンパーニッケルパンは100gあたり250 kcalを提供します。

プンパーニッケルパンはタンパク質が豊富ですか? +

プンパーニッケルパンは100gあたりタンパク質8.7 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

プンパーニッケルパンにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

プンパーニッケルパンは100gあたりナトリウムを596mg含有しています。

プンパーニッケルパンはどのカテゴリに属しますか? +

プンパーニッケルパンは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。

プンパーニッケルパンには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、プンパーニッケルパンは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

プンパーニッケルパンに含まれる主なビタミンは何ですか? +

プンパーニッケルパンは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

プンパーニッケルパンは食物繊維の良い供給源ですか? +

プンパーニッケルパンは100gあたり食物繊維6.5 gを含み、これは高いレベルです。