烘焙 · 每100克
黑麦酸面包
USDA SR Legacy
热量
250 kcal
蛋白质
8.7 g
膳食纤维
6.5 g
分类
烘焙
黑麦酸面包属于烘焙类食品。每100克提供250千卡的能量、8.7克蛋白质、48克碳水化合物和3.1克脂肪。
膳食纤维含量为每100克6.5克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 47.5g75%
- Fat
- 3.1g11%
- Protein
- 8.7g14%
维生素
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素K | 0.8 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 134 µg | |
矿物质
| 钾 | 208 mg | |
| 钠 | 596 mg | |
| 钙 | 68 mg | |
| 铁 | 2.9 mg | |
| 镁 | 54 mg | |
| 锌 | 1.5 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
黑麦酸面包的热量是多少？ +
黑麦酸面包每100克提供250千卡。
黑麦酸面包的蛋白质含量高吗？ +
黑麦酸面包每100克含蛋白质8.7克，在其所属类别中属于中等水平。
黑麦酸面包中含有多少钠？ +
黑麦酸面包每100克含有钠 596mg。
黑麦酸面包属于哪个类别？ +
黑麦酸面包在本数据库中被归类为烘焙。
黑麦酸面包是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，黑麦酸面包不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
黑麦酸面包中主要的维生素有哪些？ +
黑麦酸面包每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
黑麦酸面包是膳食纤维的良好来源吗？ +
黑麦酸面包每100克含膳食纤维6.5克，属于较高水平。