Pan pumpernickel (centeno integral)
USDA SR Legacy
Pan pumpernickel (centeno integral) pertenece a la categoria Panadería. Una porcion de 100 g aporta 250 kcal de energia, 8.7 g de proteina, 48 g de carbohidratos y 3.1 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (6.5 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Los productos de panaderia son principalmente carbohidratos y suelen contribuir calorias relevantes por racion.
- Carbs
- 47.5g75%
- Fat
- 3.1g11%
- Protein
- 8.7g14%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 0,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 134 µg | |
Minerales
| Potasio | 208 mg | |
| Sodio | 596 mg | |
| Calcio | 68 mg | |
| Hierro | 2,9 mg | |
| Magnesio | 54 mg | |
| Zinc | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Pan pumpernickel (centeno integral)? +
Pan pumpernickel (centeno integral) aporta 250 kcal por cada 100 g.
Es Pan pumpernickel (centeno integral) rico en proteinas? +
Pan pumpernickel (centeno integral) contiene 8.7 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto sodio tiene Pan pumpernickel (centeno integral)? +
Pan pumpernickel (centeno integral) contiene 596 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Pan pumpernickel (centeno integral)? +
Pan pumpernickel (centeno integral) se clasifica en la categoria Panadería de nuestra base de datos.
Contiene Pan pumpernickel (centeno integral) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Pan pumpernickel (centeno integral) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Pan pumpernickel (centeno integral)? +
Pan pumpernickel (centeno integral) no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Pan pumpernickel (centeno integral) una buena fuente de fibra? +
Pan pumpernickel (centeno integral) contiene 6.5 g de fibra por 100 g, lo que es alto.