Pão pumpernickel (centeio escuro)
USDA SR Legacy
Pão pumpernickel (centeio escuro) pertence a categoria Padaria. Uma porcao de 100 g fornece 250 kcal de energia, 8.7 g de proteina, 48 g de carboidratos e 3.1 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (6.5 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Produtos de padaria sao principalmente a base de carboidratos e costumam contribuir com calorias relevantes por porcao.
- Carbs
- 47.5g75%
- Fat
- 3.1g11%
- Protein
- 8.7g14%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 0,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 134 µg | |
Minerais
| Potássio | 208 mg | |
| Sódio | 596 mg | |
| Cálcio | 68 mg | |
| Ferro | 2,9 mg | |
| Magnésio | 54 mg | |
| Zinco | 1,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Pão pumpernickel (centeio escuro)? +
Pão pumpernickel (centeio escuro) fornece 250 kcal por 100 g.
Pão pumpernickel (centeio escuro) e rico em proteinas? +
Pão pumpernickel (centeio escuro) contem 8.7 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Pão pumpernickel (centeio escuro)? +
Pão pumpernickel (centeio escuro) contem 596 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Pão pumpernickel (centeio escuro)? +
Pão pumpernickel (centeio escuro) e classificado na categoria Padaria em nossa base de dados.
Pão pumpernickel (centeio escuro) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Pão pumpernickel (centeio escuro) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Pão pumpernickel (centeio escuro)? +
Pão pumpernickel (centeio escuro) nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Pão pumpernickel (centeio escuro) e uma boa fonte de fibra? +
Pão pumpernickel (centeio escuro) contem 6.5 g de fibra por 100 g, o que e alto.