ベーカリー · 100gあたり
オートミールパン、トースト
USDA SR Legacy
カロリー
292 kcal
タンパク質
9.2 g
食物繊維
4.3 g
カテゴリ
ベーカリー
オートミールパン、トーストはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー292 kcal、タンパク質9.2 g、炭水化物53 g、脂質4.8 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 52.7g72%
- Fat
- 4.8g15%
- Protein
- 9.2g13%
ビタミン
| ビタミンA | 5 µg | |
| ビタミンC | 0.3 mg | |
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンK | 1.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 75 µg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | |
ミネラル
| カリウム | 154 mg | |
| ナトリウム | 486 mg | |
| カルシウム | 72 mg | |
| 鉄 | 2.9 mg | |
| マグネシウム | 41 mg | |
| 亜鉛 | 1.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
オートミールパン、トーストのカロリーはどれくらいですか? +
オートミールパン、トーストは100gあたり292 kcalを提供します。
オートミールパン、トーストはタンパク質が豊富ですか? +
オートミールパン、トーストは100gあたりタンパク質9.2 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
オートミールパン、トーストにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
オートミールパン、トーストは100gあたりナトリウムを486mg含有しています。
オートミールパン、トーストはどのカテゴリに属しますか? +
オートミールパン、トーストは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
オートミールパン、トーストには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、オートミールパン、トーストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
オートミールパン、トーストに含まれる主なビタミンは何ですか? +
オートミールパン、トーストは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
オートミールパン、トーストは食物繊維の良い供給源ですか? +
オートミールパン、トーストは100gあたり食物繊維4.3 gを含み、これは中程度レベルです。