Pão de aveia, torrado
USDA SR Legacy
Pão de aveia, torrado pertence a categoria Padaria. Uma porcao de 100 g fornece 292 kcal de energia, 9.2 g de proteina, 53 g de carboidratos e 4.8 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (4.3 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Produtos de padaria sao principalmente a base de carboidratos e costumam contribuir com calorias relevantes por porcao.
- Carbs
- 52.7g72%
- Fat
- 4.8g15%
- Protein
- 9.2g13%
Vitaminas
| Vitamina A | 5 µg | |
| Vitamina C | 0,3 mg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 75 µg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | |
Minerais
| Potássio | 154 mg | |
| Sódio | 486 mg | |
| Cálcio | 72 mg | |
| Ferro | 2,9 mg | |
| Magnésio | 41 mg | |
| Zinco | 1,1 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Pão de aveia, torrado? +
Pão de aveia, torrado fornece 292 kcal por 100 g.
Pão de aveia, torrado e rico em proteinas? +
Pão de aveia, torrado contem 9.2 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Pão de aveia, torrado? +
Pão de aveia, torrado contem 486 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Pão de aveia, torrado? +
Pão de aveia, torrado e classificado na categoria Padaria em nossa base de dados.
Pão de aveia, torrado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Pão de aveia, torrado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Pão de aveia, torrado? +
Pão de aveia, torrado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Pão de aveia, torrado e uma boa fonte de fibra? +
Pão de aveia, torrado contem 4.3 g de fibra por 100 g, o que e moderado.