Haferflocken-Brot, getoastet
USDA SR Legacy
Haferflocken-Brot, getoastet gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 292 kcal Energie, 9.2 g Protein, 53 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Mit 4.3 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 52.7g72%
- Fat
- 4.8g15%
- Protein
- 9.2g13%
Vitamine
| Vitamin A | 5 µg | |
| Vitamin C | 0,3 mg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 1,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 75 µg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 154 mg | |
| Natrium | 486 mg | |
| Kalzium | 72 mg | |
| Eisen | 2,9 mg | |
| Magnesium | 41 mg | |
| Zink | 1,1 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Haferflocken-Brot, getoastet? +
Haferflocken-Brot, getoastet liefert 292 kcal pro 100 g.
Ist Haferflocken-Brot, getoastet reich an Protein? +
Haferflocken-Brot, getoastet enthalt 9.2 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Haferflocken-Brot, getoastet? +
Haferflocken-Brot, getoastet enthalt 486 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Haferflocken-Brot, getoastet? +
Haferflocken-Brot, getoastet wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Haferflocken-Brot, getoastet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Haferflocken-Brot, getoastet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Haferflocken-Brot, getoastet hauptsachlich? +
Haferflocken-Brot, getoastet liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Haferflocken-Brot, getoastet eine gute Ballaststoffquelle? +
Haferflocken-Brot, getoastet enthalt 4.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.