果物 · 100gあたり
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切り
USDA SR Legacy
カロリー
107 kcal
タンパク質
0.56 g
食物繊維
4.9 g
カテゴリ
果物
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りは果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー107 kcal、タンパク質0.56 g、炭水化物28 g、脂質0.34 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.9 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 28.32g96%
- Fat
- 0.34g3%
- Protein
- 0.56g2%
ビタミン
| ビタミンC | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 14.8 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 46 mg | |
| ナトリウム | 1 mg | |
| カルシウム | 19 mg | |
| 鉄 | 2.2 mg | |
| マグネシウム | 6 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りのカロリーはどれくらいですか? +
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りは100gあたり107 kcalを提供します。
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りはタンパク質が豊富ですか? +
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りは100gあたりタンパク質0.56 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りは100gあたりカリウムを46mg含有しています。
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りはどのカテゴリに属しますか? +
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りは本データベースで果物カテゴリに分類されます。
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りに含まれる主なビタミンは何ですか? +
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りは食物繊維の良い供給源ですか? +
野生ブルーベリー、缶詰、ヘビーシロップ、水切りは100gあたり食物繊維4.9 gを含み、これは中程度レベルです。