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果物 · 100gあたり

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体

USDA SR Legacy

カロリー
92 kcal
タンパク質
1.31 g
食物繊維
3.4 g
カテゴリ
果物

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー92 kcal、タンパク質1.3 g、炭水化物23 g、脂質0.14 gを提供します。

食物繊維を100gあたり3.4 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。

Carbs
23.1g
93%
Fat
0.14g
1%
Protein
1.31g
5%

ビタミン

ビタミンA 11 µg
1%
ビタミンC 2.8 mg
3%
ビタミンE 0.8 mg
5%
ビタミンK 13.3 µg
11%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 27 µg
7%

ミネラル

カリウム 99 mg
2%
ナトリウム 3 mg
0%
カルシウム 21 mg
2%
0.7 mg
4%
マグネシウム 17 mg
4%
亜鉛 0.2 mg
2%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体のカロリーはどれくらいですか? +

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体は100gあたり92 kcalを提供します。

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体はタンパク質が豊富ですか? +

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体は100gあたりタンパク質1.3 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体は100gあたりカリウムを99mg含有しています。

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体はどのカテゴリに属しますか? +

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体は本データベースで果物カテゴリに分類されます。

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブラックベリー、缶詰、ヘビーシロップ、固形分と液体は100gあたり食物繊維3.4 gを含み、これは中程度レベルです。