과일 · 100g 당
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체
USDA SR Legacy
칼로리
92 kcal
단백질
1.31 g
식이섬유
3.4 g
카테고리
과일
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 과일 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 92 kcal, 단백질 1.3g, 탄수화물 23g, 지방 0.14g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 3.4g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
과일은 대부분의 식단에서 비타민, 천연당, 수용성 식이섬유의 주요 공급원입니다.
- Carbs
- 23.1g93%
- Fat
- 0.14g1%
- Protein
- 1.31g5%
비타민
| 비타민 A | 11 µg | |
| 비타민 C | 2.8 mg | |
| 비타민 E | 0.8 mg | |
| 비타민 K | 13.3 µg | |
| 비타민 B6 | 0 mg | |
| 엽산 (B9) | 27 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 99 mg | |
| 나트륨 | 3 mg | |
| 칼슘 | 21 mg | |
| 철 | 0.7 mg | |
| 마그네슘 | 17 mg | |
| 아연 | 0.2 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체의 칼로리는 얼마인가요? +
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 92 kcal를 제공합니다.
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 단백질이 풍부한가요? +
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 단백질 1.3g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 낮은 수준입니다.
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체에 칼륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 칼륨 99mg을 함유합니다.
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 본 데이터베이스에서 과일 카테고리에 분류됩니다.
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
블랙베리, 캔, 진한 시럽, 고형분 및 액체은(는) 100g당 식이섬유 3.4g을 함유하며, 이는 보통 수준입니다.