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肉 · 100gあたり

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理

USDA SR Legacy

カロリー
163 kcal
タンパク質
28 g
食物繊維
0 g
カテゴリ

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー163 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0 g、脂質5.7 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり230 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。

Carbs
0g
0%
Fat
5.72g
31%
Protein
28g
69%

ビタミン

ビタミンE 0.4 mg
2%
ビタミンK 2 µg
2%
ビタミンB6 0.4 mg
22%
葉酸 (B9) 9 µg
2%
ビタミンB12 1.5 µg
64%

ミネラル

カリウム 230 mg
5%
ナトリウム 37 mg
2%
カルシウム 6 mg
0%
2.4 mg
13%
マグネシウム 19 mg
5%
亜鉛 4.8 mg
44%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理のカロリーはどれくらいですか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたり163 kcalを提供します。

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理はタンパク質が豊富ですか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理には鉄がどれくらい含まれていますか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたり鉄を2.4mg含有しています。

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理はどのカテゴリに属しますか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は本データベースで肉カテゴリに分類されます。

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理に含まれる主なビタミンは何ですか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたり主にVitamin B12 (1.5 mcg)を提供します。

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は食物繊維の良い供給源ですか? +

牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。