肉 · 100gあたり
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理
USDA SR Legacy
カロリー
163 kcal
タンパク質
28 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー163 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0 g、脂質5.7 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり230 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.72g31%
- Protein
- 28g69%
ビタミン
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 2 µg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 9 µg | |
| ビタミンB12 | 1.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 230 mg | |
| ナトリウム | 37 mg | |
| カルシウム | 6 mg | |
| 鉄 | 2.4 mg | |
| マグネシウム | 19 mg | |
| 亜鉛 | 4.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理のカロリーはどれくらいですか? +
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたり163 kcalを提供します。
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理はタンパク質が豊富ですか? +
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理には鉄がどれくらい含まれていますか? +
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたり鉄を2.4mg含有しています。
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理はどのカテゴリに属しますか? +
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理に含まれる主なビタミンは何ですか? +
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたり主にVitamin B12 (1.5 mcg)を提供します。
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は食物繊維の良い供給源ですか? +
牛モモ ボトムラウンドロースト 赤身のみ 全等級 加熱調理は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。