Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart
USDA SR Legacy
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 163 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (230 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.72g31%
- Protein
- 28g69%
Vitamine
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 9 µg | |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 230 mg | |
| Natrium | 37 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 2,4 mg | |
| Magnesium | 19 mg | |
| Zink | 4,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart liefert 163 kcal pro 100 g.
Ist Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart reich an Protein? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart hauptsachlich? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).
Ist Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderkeule untere Runde Braten nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegart enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.