肉类 · 每100克
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)
USDA SR Legacy
热量
251 kcal
蛋白质
18.17 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)属于肉类类食品。每100克提供251千卡的能量、18克蛋白质、0.47克碳水化合物和19克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
- Carbs
- 0.47g1%
- Fat
- 18.98g70%
- Protein
- 18.17g30%
维生素
| 维生素D | 0.1 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 1.5 µg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 6 µg | |
| 维生素B12 | 1.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 145 mg | |
| 钠 | 973 mg | |
| 钙 | 8 mg | |
| 铁 | 1.9 mg | |
| 镁 | 12 mg | |
| 锌 | 4.6 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)的热量是多少？ +
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)每100克提供251千卡。
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)的蛋白质含量高吗？ +
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)每100克含蛋白质18克，在其所属类别中属于较高水平。
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)中含有多少铁？ +
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)每100克含有铁 1.9mg。
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)属于哪个类别？ +
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)在本数据库中被归类为肉类。
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)中主要的维生素有哪些？ +
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)每100克主要提供Vitamin B12 (1.6 mcg)。
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)是膳食纤维的良好来源吗？ +
腌制牛胸肉 咸牛肉 (熟制)每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。