赤インゲン豆（無塩ゆで）

赤インゲン豆（無塩ゆで）は100gあたり127 kcalを提供します。

赤インゲン豆（無塩ゆで）は100gあたりタンパク質8.7 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

赤インゲン豆（無塩ゆで）は100gあたり鉄を2.9mg含有しています。

赤インゲン豆（無塩ゆで）は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、赤インゲン豆（無塩ゆで）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

赤インゲン豆（無塩ゆで）は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

赤インゲン豆（無塩ゆで）は100gあたり食物繊維7.4 gを含み、これは高いレベルです。