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野菜 · 100gあたり

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)

USDA SR Legacy

カロリー
33 kcal
タンパク質
4.83 g
食物繊維
g
カテゴリ
野菜

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー33 kcal、タンパク質4.8 g、炭水化物4.7 g、脂質0.58 gを提供します。

ビタミンCを100gあたり36 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
4.72g
43%
Fat
0.58g
12%
Protein
4.83g
44%

ビタミン

ビタミンC 35.6 mg
40%
ビタミンB6 0.1 mg
5%
葉酸 (B9) 47 µg
12%

ミネラル

カリウム 194 mg
4%
ナトリウム 7 mg
0%
カルシウム 19 mg
1%
0.9 mg
5%
マグネシウム 23 mg
5%
亜鉛 0.4 mg
4%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)のカロリーはどれくらいですか? +

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は100gあたり33 kcalを提供します。

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)はタンパク質が豊富ですか? +

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は100gあたりタンパク質4.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は100gあたりカリウムを194mg含有しています。

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)はどのカテゴリに属しますか? +

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は100gあたり主にVitamin C (36 mg)を提供します。

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)は食物繊維の良い供給源ですか? +

キドニービーンズもやし(無塩ゆで・水切り)の食物繊維情報は報告されていません。