Champignon crimini, exposé aux UV, cru
USDA SR Legacy
Champignon crimini, exposé aux UV, cru appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 22 kcal d'energie, 2.5 g de proteines, 4.3 g de glucides et 0.10 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (448 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 4.3g61%
- Fat
- 0.1g3%
- Protein
- 2.5g36%
Vitamines
| Vitamine D | 31,9 µg | |
| Vitamine E | 0 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 28 µg | |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 448 mg | |
| Sodium | 6 mg | |
| Calcium | 18 mg | |
| Fer | 0,4 mg | |
| Magnésium | 9 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Champignon crimini, exposé aux UV, cru ? +
Champignon crimini, exposé aux UV, cru apporte 22 kcal pour 100 g.
Champignon crimini, exposé aux UV, cru est-il riche en proteines ? +
Champignon crimini, exposé aux UV, cru contient 2.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Champignon crimini, exposé aux UV, cru ? +
Champignon crimini, exposé aux UV, cru contient 448 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Champignon crimini, exposé aux UV, cru ? +
Champignon crimini, exposé aux UV, cru est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Champignon crimini, exposé aux UV, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Champignon crimini, exposé aux UV, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Champignon crimini, exposé aux UV, cru ? +
Champignon crimini, exposé aux UV, cru apporte des quantites notables de Vitamin D (32 mcg) pour 100 g.
Champignon crimini, exposé aux UV, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Champignon crimini, exposé aux UV, cru contient 0.60 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.