Huîtres du Pacifique, crues
USDA SR Legacy
Huîtres du Pacifique, crues appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 81 kcal d'energie, 9.4 g de proteines, 5.0 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 4.95g25%
- Fat
- 2.3g26%
- Protein
- 9.45g48%
Vitamines
| Vitamine A | 81 µg | |
| Vitamine C | 8 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 10 µg | |
| Vitamine B12 | 16 µg | |
Minéraux
| Potassium | 168 mg | |
| Sodium | 106 mg | |
| Calcium | 8 mg | |
| Fer | 5,1 mg | |
| Magnésium | 22 mg | |
| Zinc | 16,6 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Huîtres du Pacifique, crues ? +
Huîtres du Pacifique, crues apporte 81 kcal pour 100 g.
Huîtres du Pacifique, crues est-il riche en proteines ? +
Huîtres du Pacifique, crues contient 9.4 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Huîtres du Pacifique, crues ? +
Huîtres du Pacifique, crues contient 5.1 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Huîtres du Pacifique, crues ? +
Huîtres du Pacifique, crues est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Huîtres du Pacifique, crues contient-il des allergenes courants ? +
Huîtres du Pacifique, crues peut contenir les allergenes suivants : shellfish. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Huîtres du Pacifique, crues ? +
Huîtres du Pacifique, crues apporte des quantites notables de Vitamin A (81 mcg), Vitamin B12 (16 mcg) pour 100 g.
Huîtres du Pacifique, crues est-il une bonne source de fibres ? +
Huîtres du Pacifique, crues contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.