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Fruits · pour 100g

Mamey sapote (pomme mamey), cru

USDA SR Legacy

Calories
51 kcal
Protéines
0.5 g
Fibres
3 g
Catégorie
Fruits

Mamey sapote (pomme mamey), cru appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 51 kcal d'energie, 0.50 g de proteines, 13 g de glucides et 0.50 g de lipides.

C'est une source notable de fibres alimentaires (3.0 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.

Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.

Carbs
12.5g
88%
Fat
0.5g
8%
Protein
0.5g
4%

Vitamines

Vitamine A 12 µg
1%
Vitamine C 14 mg
16%
Vitamine B6 0,1 mg
6%
Folate (B9) 14 µg
4%

Minéraux

Potassium 47 mg
1%
Sodium 15 mg
1%
Calcium 11 mg
1%
Fer 0,7 mg
4%
Magnésium 16 mg
4%
Zinc 0,1 mg
1%
Allergènes Sans allergènes
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Mamey sapote (pomme mamey), cru ? +

Mamey sapote (pomme mamey), cru apporte 51 kcal pour 100 g.

Mamey sapote (pomme mamey), cru est-il riche en proteines ? +

Mamey sapote (pomme mamey), cru contient 0.50 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.

Quelle quantite de vitamine C contient Mamey sapote (pomme mamey), cru ? +

Mamey sapote (pomme mamey), cru contient 14 mg de vitamine C pour 100 g.

A quelle categorie appartient Mamey sapote (pomme mamey), cru ? +

Mamey sapote (pomme mamey), cru est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.

Mamey sapote (pomme mamey), cru contient-il des allergenes courants ? +

D'apres les donnees de l'USDA, Mamey sapote (pomme mamey), cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Mamey sapote (pomme mamey), cru ? +

Mamey sapote (pomme mamey), cru apporte des quantites notables de Vitamin C (14 mg) pour 100 g.

Mamey sapote (pomme mamey), cru est-il une bonne source de fibres ? +

Mamey sapote (pomme mamey), cru contient 3.0 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.