Meunier blanc, cru
USDA SR Legacy
Meunier blanc, cru appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 92 kcal d'energie, 17 g de proteines, 0 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (380 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.32g24%
- Protein
- 16.76g76%
Vitamines
| Vitamine A | 51 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 15 µg | |
| Vitamine B12 | 2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 380 mg | |
| Sodium | 40 mg | |
| Calcium | 70 mg | |
| Fer | 1,3 mg | |
| Magnésium | 30 mg | |
| Zinc | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Meunier blanc, cru ? +
Meunier blanc, cru apporte 92 kcal pour 100 g.
Meunier blanc, cru est-il riche en proteines ? +
Meunier blanc, cru contient 17 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Meunier blanc, cru ? +
Meunier blanc, cru contient 1.3 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Meunier blanc, cru ? +
Meunier blanc, cru est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Meunier blanc, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Meunier blanc, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Meunier blanc, cru ? +
Meunier blanc, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.0 mcg) pour 100 g.
Meunier blanc, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Meunier blanc, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.