Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche
USDA SR Legacy
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 159 kcal d'energie, 26 g de proteines, 0 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (477 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.44g32%
- Protein
- 25.69g68%
Vitamines
| Vitamine A | 138 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 2 µg | |
| Vitamine B12 | 6,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 477 mg | |
| Sodium | 77 mg | |
| Calcium | 9 mg | |
| Fer | 0,6 mg | |
| Magnésium | 42 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche ? +
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche apporte 159 kcal pour 100 g.
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche est-il riche en proteines ? +
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche contient 26 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche ? +
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche contient 0.62 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche ? +
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche ? +
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche apporte des quantites notables de Vitamin A (138 mcg), Vitamin B12 (6.2 mcg) pour 100 g.
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche est-il une bonne source de fibres ? +
Poisson, tassergal, cuit à chaleur sèche contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.