Oeuf de caille, entier, frais, cru
USDA SR Legacy
Oeuf de caille, entier, frais, cru appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 158 kcal d'energie, 13 g de proteines, 0.41 g de glucides et 11 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 0.41g1%
- Fat
- 11.09g65%
- Protein
- 13.05g34%
Vitamines
| Vitamine A | 156 µg | |
| Vitamine D | 1,4 µg | |
| Vitamine E | 1,1 mg | |
| Vitamine K | 0,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 66 µg | |
| Vitamine B12 | 1,6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 132 mg | |
| Sodium | 141 mg | |
| Calcium | 64 mg | |
| Fer | 3,7 mg | |
| Magnésium | 13 mg | |
| Zinc | 1,5 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Oeuf de caille, entier, frais, cru ? +
Oeuf de caille, entier, frais, cru apporte 158 kcal pour 100 g.
Oeuf de caille, entier, frais, cru est-il riche en proteines ? +
Oeuf de caille, entier, frais, cru contient 13 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Oeuf de caille, entier, frais, cru ? +
Oeuf de caille, entier, frais, cru contient 64 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Oeuf de caille, entier, frais, cru ? +
Oeuf de caille, entier, frais, cru est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Oeuf de caille, entier, frais, cru contient-il des allergenes courants ? +
Oeuf de caille, entier, frais, cru peut contenir les allergenes suivants : dairy, eggs. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Oeuf de caille, entier, frais, cru ? +
Oeuf de caille, entier, frais, cru apporte des quantites notables de Vitamin A (156 mcg), Vitamin D (1.4 mcg), Vitamin B12 (1.6 mcg) pour 100 g.
Oeuf de caille, entier, frais, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Oeuf de caille, entier, frais, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.