Oeuf d'oie, entier, frais, cru
USDA SR Legacy
Oeuf d'oie, entier, frais, cru appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 185 kcal d'energie, 14 g de proteines, 1.4 g de glucides et 13 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (210 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 1.35g3%
- Fat
- 13.27g66%
- Protein
- 13.87g31%
Vitamines
| Vitamine A | 187 µg | |
| Vitamine D | 1,7 µg | |
| Vitamine E | 1,3 mg | |
| Vitamine K | 0,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 76 µg | |
| Vitamine B12 | 5,1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 210 mg | |
| Sodium | 138 mg | |
| Calcium | 60 mg | |
| Fer | 3,6 mg | |
| Magnésium | 16 mg | |
| Zinc | 1,3 mg | |
- dairy
- eggs
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Oeuf d'oie, entier, frais, cru ? +
Oeuf d'oie, entier, frais, cru apporte 185 kcal pour 100 g.
Oeuf d'oie, entier, frais, cru est-il riche en proteines ? +
Oeuf d'oie, entier, frais, cru contient 14 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Oeuf d'oie, entier, frais, cru ? +
Oeuf d'oie, entier, frais, cru contient 60 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Oeuf d'oie, entier, frais, cru ? +
Oeuf d'oie, entier, frais, cru est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Oeuf d'oie, entier, frais, cru contient-il des allergenes courants ? +
Oeuf d'oie, entier, frais, cru peut contenir les allergenes suivants : dairy, eggs. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Oeuf d'oie, entier, frais, cru ? +
Oeuf d'oie, entier, frais, cru apporte des quantites notables de Vitamin A (187 mcg), Vitamin D (1.7 mcg), Vitamin B12 (5.1 mcg) pour 100 g.
Oeuf d'oie, entier, frais, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Oeuf d'oie, entier, frais, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.