Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel
USDA SR Legacy
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 97 kcal d'energie, 3.2 g de proteines, 20 g de glucides et 0.38 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (5.0 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 20.32g83%
- Fat
- 0.38g4%
- Protein
- 3.17g13%
Vitamines
| Vitamine A | 40 µg | |
| Vitamine C | 2,2 mg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 26,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 127 µg | |
Minéraux
| Potassium | 418 mg | |
| Sodium | 4 mg | |
| Calcium | 128 mg | |
| Fer | 1,1 mg | |
| Magnésium | 52 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel ? +
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel apporte 97 kcal pour 100 g.
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel est-il riche en proteines ? +
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel contient 3.2 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel ? +
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel contient 418 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel ? +
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel ? +
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
Haricots à œil noir, graines immatures, cuits à l'eau, égouttés, sans sel contient 5.0 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.