Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel
USDA SR Legacy
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 94 kcal d'energie, 3.1 g de proteines, 22 g de glucides et 0.74 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (251 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 22.33g82%
- Fat
- 0.74g6%
- Protein
- 3.11g11%
Vitamines
| Vitamine C | 4,8 mg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 31 µg | |
Minéraux
| Potassium | 251 mg | |
| Sodium | 4 mg | |
| Calcium | 3 mg | |
| Fer | 0,6 mg | |
| Magnésium | 29 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel apporte 94 kcal pour 100 g.
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel est-il riche en proteines ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel contient 3.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel contient 251 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, sans sel contient 2.1 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.