Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé
USDA SR Legacy
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 94 kcal d'energie, 3.1 g de proteines, 22 g de glucides et 0.74 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (251 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 22.33g82%
- Fat
- 0.74g6%
- Protein
- 3.11g11%
Vitamines
| Vitamine C | 4,8 mg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 31 µg | |
Minéraux
| Potassium | 251 mg | |
| Sodium | 240 mg | |
| Calcium | 3 mg | |
| Fer | 0,6 mg | |
| Magnésium | 29 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé apporte 94 kcal pour 100 g.
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé est-il riche en proteines ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé contient 3.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé contient 251 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé est-il une bonne source de fibres ? +
Maïs doux blanc, surgelé, en épi, cuit, égoutté, salé contient 2.8 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.