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Produits Laitiers · pour 100g

Queso Fresco (fromage frais mexicain)

USDA SR Legacy

Calories
299 kcal
Protéines
18.09 g
Fibres
0 g
Catégorie
Produits Laitiers

Queso Fresco (fromage frais mexicain) appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 299 kcal d'energie, 18 g de proteines, 3.0 g de glucides et 24 g de lipides.

Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.

Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.

Carbs
2.98g
4%
Fat
23.82g
72%
Protein
18.09g
24%

Vitamines

Vitamine A 224 µg
25%
Vitamine D 2,7 µg
14%
Vitamine E 0,4 mg
2%
Vitamine K 1 µg
1%
Vitamine B6 0,1 mg
4%
Folate (B9) 7 µg
2%
Vitamine B12 1,7 µg
70%

Minéraux

Potassium 129 mg
3%
Sodium 751 mg
33%
Calcium 566 mg
44%
Fer 0,2 mg
1%
Magnésium 24 mg
6%
Zinc 2,6 mg
23%
Allergènes
  • dairy
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Queso Fresco (fromage frais mexicain) ? +

Queso Fresco (fromage frais mexicain) apporte 299 kcal pour 100 g.

Queso Fresco (fromage frais mexicain) est-il riche en proteines ? +

Queso Fresco (fromage frais mexicain) contient 18 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.

Quelle quantite de calcium contient Queso Fresco (fromage frais mexicain) ? +

Queso Fresco (fromage frais mexicain) contient 566 mg de calcium pour 100 g.

A quelle categorie appartient Queso Fresco (fromage frais mexicain) ? +

Queso Fresco (fromage frais mexicain) est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.

Queso Fresco (fromage frais mexicain) contient-il des allergenes courants ? +

Queso Fresco (fromage frais mexicain) peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.

Quelles sont les principales vitamines de Queso Fresco (fromage frais mexicain) ? +

Queso Fresco (fromage frais mexicain) apporte des quantites notables de Vitamin A (224 mcg), Vitamin D (2.7 mcg), Vitamin B12 (1.7 mcg) pour 100 g.

Queso Fresco (fromage frais mexicain) est-il une bonne source de fibres ? +

Queso Fresco (fromage frais mexicain) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.