Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium
USDA SR Legacy
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 91 kcal d'energie, 6.0 g de proteines, 17 g de glucides et 0.29 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (6.9 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 16.55g71%
- Fat
- 0.29g3%
- Protein
- 6.03g26%
Vitamines
| Vitamine C | 2,7 mg | |
| Vitamine E | 0,6 mg | |
| Vitamine K | 2,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 61 µg | |
Minéraux
| Potassium | 308 mg | |
| Sodium | 138 mg | |
| Calcium | 35 mg | |
| Fer | 1,9 mg | |
| Magnésium | 35 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium ? +
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium apporte 91 kcal pour 100 g.
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium est-il riche en proteines ? +
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium contient 6.0 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium ? +
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium contient 1.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium ? +
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium ? +
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium est-il une bonne source de fibres ? +
Haricots noirs en conserve, faible teneur en sodium contient 6.9 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.