Pintada, solo carne, cruda
USDA SR Legacy
Pintada, solo carne, cruda pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 110 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 2.5 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (220 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.47g21%
- Protein
- 20.64g79%
Vitaminas
| Vitamina A | 12 µg | |
| Vitamina C | 1,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 0,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 220 mg | |
| Sodio | 69 mg | |
| Calcio | 11 mg | |
| Hierro | 0,8 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 1,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Pintada, solo carne, cruda? +
Pintada, solo carne, cruda aporta 110 kcal por cada 100 g.
Es Pintada, solo carne, cruda rico en proteinas? +
Pintada, solo carne, cruda contiene 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Pintada, solo carne, cruda? +
Pintada, solo carne, cruda contiene 0.77 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Pintada, solo carne, cruda? +
Pintada, solo carne, cruda se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Pintada, solo carne, cruda alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Pintada, solo carne, cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Pintada, solo carne, cruda? +
Pintada, solo carne, cruda no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Pintada, solo carne, cruda una buena fuente de fibra? +
Pintada, solo carne, cruda contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.