Pintade, viande seulement, crue
USDA SR Legacy
Pintade, viande seulement, crue appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 110 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (220 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.47g21%
- Protein
- 20.64g79%
Vitamines
| Vitamine A | 12 µg | |
| Vitamine C | 1,7 mg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 6 µg | |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 220 mg | |
| Sodium | 69 mg | |
| Calcium | 11 mg | |
| Fer | 0,8 mg | |
| Magnésium | 24 mg | |
| Zinc | 1,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Pintade, viande seulement, crue ? +
Pintade, viande seulement, crue apporte 110 kcal pour 100 g.
Pintade, viande seulement, crue est-il riche en proteines ? +
Pintade, viande seulement, crue contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Pintade, viande seulement, crue ? +
Pintade, viande seulement, crue contient 0.77 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Pintade, viande seulement, crue ? +
Pintade, viande seulement, crue est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Pintade, viande seulement, crue contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Pintade, viande seulement, crue ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Pintade, viande seulement, crue ? +
Pintade, viande seulement, crue n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Pintade, viande seulement, crue est-il une bonne source de fibres ? +
Pintade, viande seulement, crue contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.