Atun de aleta amarilla, al horno
USDA SR Legacy
Atun de aleta amarilla, al horno pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 130 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 0.59 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (527 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.59g4%
- Protein
- 29.15g96%
Vitaminas
| Vitamina A | 22 µg | |
| Vitamina D | 2 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 1 mg | |
| Folato (B9) | 2 µg | |
| Vitamina B12 | 2,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 527 mg | |
| Sodio | 54 mg | |
| Calcio | 4 mg | |
| Hierro | 0,9 mg | |
| Magnesio | 42 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Atun de aleta amarilla, al horno? +
Atun de aleta amarilla, al horno aporta 130 kcal por cada 100 g.
Es Atun de aleta amarilla, al horno rico en proteinas? +
Atun de aleta amarilla, al horno contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Atun de aleta amarilla, al horno? +
Atun de aleta amarilla, al horno contiene 0.92 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Atun de aleta amarilla, al horno? +
Atun de aleta amarilla, al horno se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Atun de aleta amarilla, al horno alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Atun de aleta amarilla, al horno no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Atun de aleta amarilla, al horno? +
Atun de aleta amarilla, al horno aporta cantidades notables de Vitamin D (2.0 mcg), Vitamin B12 (2.4 mcg) por 100 g.
Es Atun de aleta amarilla, al horno una buena fuente de fibra? +
Atun de aleta amarilla, al horno contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.