Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken
USDA SR Legacy
Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 130 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.59 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (527 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.59g4%
- Protein
- 29.15g96%
Vitamine
| Vitamin A | 22 µg | |
| Vitamin D | 2 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 1 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
| Vitamin B12 | 2,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 527 mg | |
| Natrium | 54 mg | |
| Kalzium | 4 mg | |
| Eisen | 0,9 mg | |
| Magnesium | 42 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken? +
Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken liefert 130 kcal pro 100 g.
Ist Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken reich an Protein? +
Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken? +
Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken enthalt 0.92 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken? +
Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken hauptsachlich? +
Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin D (2.0 mcg), Vitamin B12 (2.4 mcg).
Ist Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Gelbflossenthunfisch, frisch, gebacken enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.