Trucha arcoiris, de cultivo, al horno
USDA SR Legacy
Trucha arcoiris, de cultivo, al horno pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 168 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 7.4 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (450 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.38g41%
- Protein
- 23.8g59%
Vitaminas
| Vitamina A | 100 µg | |
| Vitamina C | 2,9 mg | |
| Vitamina D | 19 µg | |
| Vitamina E | 2,8 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
| Vitamina B12 | 4,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 450 mg | |
| Sodio | 61 mg | |
| Calcio | 30 mg | |
| Hierro | 0,4 mg | |
| Magnesio | 30 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Trucha arcoiris, de cultivo, al horno? +
Trucha arcoiris, de cultivo, al horno aporta 168 kcal por cada 100 g.
Es Trucha arcoiris, de cultivo, al horno rico en proteinas? +
Trucha arcoiris, de cultivo, al horno contiene 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Trucha arcoiris, de cultivo, al horno? +
Trucha arcoiris, de cultivo, al horno contiene 0.36 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Trucha arcoiris, de cultivo, al horno? +
Trucha arcoiris, de cultivo, al horno se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Trucha arcoiris, de cultivo, al horno alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Trucha arcoiris, de cultivo, al horno no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Trucha arcoiris, de cultivo, al horno? +
Trucha arcoiris, de cultivo, al horno aporta cantidades notables de Vitamin A (100 mcg), Vitamin D (19 mcg), Vitamin B12 (4.1 mcg) por 100 g.
Es Trucha arcoiris, de cultivo, al horno una buena fuente de fibra? +
Trucha arcoiris, de cultivo, al horno contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.