Regenbogenforelle, Zucht, gebacken
USDA SR Legacy
Regenbogenforelle, Zucht, gebacken gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 168 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (450 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.38g41%
- Protein
- 23.8g59%
Vitamine
| Vitamin A | 100 µg | |
| Vitamin C | 2,9 mg | |
| Vitamin D | 19 µg | |
| Vitamin E | 2,8 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 12 µg | |
| Vitamin B12 | 4,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 450 mg | |
| Natrium | 61 mg | |
| Kalzium | 30 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 30 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Regenbogenforelle, Zucht, gebacken? +
Regenbogenforelle, Zucht, gebacken liefert 168 kcal pro 100 g.
Ist Regenbogenforelle, Zucht, gebacken reich an Protein? +
Regenbogenforelle, Zucht, gebacken enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Regenbogenforelle, Zucht, gebacken? +
Regenbogenforelle, Zucht, gebacken enthalt 0.36 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Regenbogenforelle, Zucht, gebacken? +
Regenbogenforelle, Zucht, gebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Regenbogenforelle, Zucht, gebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Regenbogenforelle, Zucht, gebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Regenbogenforelle, Zucht, gebacken hauptsachlich? +
Regenbogenforelle, Zucht, gebacken liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (100 mcg), Vitamin D (19 mcg), Vitamin B12 (4.1 mcg).
Ist Regenbogenforelle, Zucht, gebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Regenbogenforelle, Zucht, gebacken enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.