Salmon rosado, en lata, escurrido
USDA SR Legacy
Salmon rosado, en lata, escurrido pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 138 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.0 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (333 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.02g33%
- Protein
- 23.1g67%
Vitaminas
| Vitamina A | 20 µg | |
| Vitamina D | 14,5 µg | |
| Vitamina E | 1,3 mg | |
| Vitamina K | 0,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 5 µg | |
Minerales
| Potasio | 333 mg | |
| Sodio | 381 mg | |
| Calcio | 283 mg | |
| Hierro | 0,8 mg | |
| Magnesio | 32 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Salmon rosado, en lata, escurrido? +
Salmon rosado, en lata, escurrido aporta 138 kcal por cada 100 g.
Es Salmon rosado, en lata, escurrido rico en proteinas? +
Salmon rosado, en lata, escurrido contiene 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Salmon rosado, en lata, escurrido? +
Salmon rosado, en lata, escurrido contiene 0.77 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Salmon rosado, en lata, escurrido? +
Salmon rosado, en lata, escurrido se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Salmon rosado, en lata, escurrido alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Salmon rosado, en lata, escurrido no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Salmon rosado, en lata, escurrido? +
Salmon rosado, en lata, escurrido aporta cantidades notables de Vitamin D (15 mcg), Vitamin B12 (5.0 mcg) por 100 g.
Es Salmon rosado, en lata, escurrido una buena fuente de fibra? +
Salmon rosado, en lata, escurrido contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.